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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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老媽看見了【折價券代碼】【日本Iris Ohyama】米奇系列收納櫃就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性「腰瘦」很重要！ 腰圍逾這數字心臟病、中風風險高於2倍
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▲腰圍越來越粗，小心心臟病、腦中風風險高於2倍。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
女性「腰瘦」才不「夭壽」！國健署提醒女性一旦腰圍超過80公分，就是腰圍過粗，而小腹突出、腰圍過粗，內臟脂肪恐會超標，加上體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險，過去研究就發現，有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是一般人的2及4倍。
事實上，106年國人女性十大死因中，慢性病即占7項，分別為：心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，而高血壓、高血糖、高血脂等三高是這些慢性疾病的共同危險因子。
國健署就提醒40歲以上女性，尤其應注重控制體重及腰圍、定期量血壓，讓自己遠離三高，因為隨著年齡的增加，新陳代謝速度會變慢，如果沒有足夠的運動量，脂肪就會在不注意時堆積起來，不少人明明食量沒改變，腰圍卻越來越粗，體重也控制不下來。
根據國健署103至106年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，40到64歲女性有5成6腰圍過粗（腰圍≧80公分）、逾2成4體重過重（過重為24≦BMI<27）及2成肥胖（肥胖為BMI≧27）、2成3高血壓。
另外106年調查也發現，40至64歲女性高達55.6%在每星期中會喝含糖飲料，只有不到3成會天天五蔬果。國健署建議女性應避免常吃甜食及含糖飲料，並將運動習慣融入生活中，每次運動至少15分鐘、每天2次；定期量血壓、體重及腰圍更是預防及控制三高的最佳簡便方法。
照片來源：翻攝自Pixabay
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台電員工傳愛 150斤高麗菜助弱勢
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中國時報【楊樹煌╱南投報導】
台電公司南投區處愛心不落人後，鑑於當前高麗菜盛產，菜價下跌，為體恤菜農之苦，27日特向菜農認購1500斤高麗菜，並致贈150斤關懷弱勢團體，展現台電員工的愛心。
昨天上午，台電南投區處由處長黃美蓮率電力工會、志工服務團及同心園地園丁，前往南投縣麻煩小天使協會，將他們向菜農採購的高麗菜，致贈150斤給協會，以表愛心關懷及慰助，同時也向協會志工們表達敬意。
黃美蓮表示，台電是個有社會責任的國營事業，雖面臨險峻的經營環境，但仍會秉持台電關懷的經營理念，協助弱勢機構團體，希望藉由實際行動，發揮拋磚引玉之效，喚起社會各界善心人士共同致力於弱勢機構團體的關注與協助。麻煩小天使協會理事長張竫表示，非常感謝台電在物資上的關懷及協助，讓小天使們都能感受到社會溫暖，希望每位小天使都能成長學習、生活自理、自力更生，並學習幫助別人的精神與回饋社會。
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