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沒胸痛過卻猝死！心臟病7種無聲前兆
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生活中心／綜合報導
沒有前兆也不能輕忽！許多人以為從來沒發生過胸痛、胸悶症狀，就代表著沒有心臟病發作的風險，但其實有15%的動脈硬化性患者，在過去從來沒有過胸痛的症狀，但第一次發作就是心肌梗塞，嚴重還可能猝死。根據《Reader's Digest》報導指出，人們很常忽視以下這7種寂靜型（Silent）的心臟病前兆，等到發作時就可能為時已晚。
▲腹痛、腸胃灼熱都需要多加留意。（示意圖／資料照）
5.腹痛：心臟病發作前的症狀，有時後會引發腹痛問題，或者是感到噁心、想吐等症狀，或許可能是吃壞了肚子，但也有可能是心臟病前兆。
6.喉嚨、下巴、頸部不適：如果頸部、下巴突然出現不適，或者是感覺到喉嚨緊繃的跡象，就很有可能是心臟病發作的前兆，尤其是糖尿病患者因為較難查覺到胸痛、胸悶等典型的心臟病徵兆，所以更應該留意這些微小的變化。
7.原因不明的不適感：許多心臟病患者在發作前會有「感知能力」明顯下降的感覺，若覺得自己精神難以集中、心神不寧，這些都是心臟病發作前的非典型徵兆。（編輯：周羿彣）
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永和民權、新店北宜社區 榮獲金點獎
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(記者黃秀麗新北報導)由衛福部主辦的全國社區照顧關懷據點第四屆「金點獎」，新北市永和民權和新店北宜社區脫穎而出，榮獲社區團體金點獎，另外新北市社區工作者協會理事長黃寧秋，從90年起深入貢寮偏區，教授長輩跳蓮花舞健身等，奪得個人金點英雄獎，均由衛福部次長呂寶靜頒獎表揚。
黃寧秋在90年無意間造訪了貢寮，看到偏區年輕人口外流，只剩長輩留在社區，令她覺得心疼，因此先引薦母親到貢寮社區教授蓮花舞，鼓勵長輩走出家門參加社區活動，甚至讓初老的長輩照護老老長者。
獲得金點英雄獎，黃寧秋非常開心，她表示，從投入據點至今，所經歷的一切非三言兩語可道盡，但無非就是「堅持」二字，因為偏區資源較缺乏，必須無私地投入和奉獻，才能讓據點如同在地長者的第二個家，社區長輩也才能過得更有自主和尊嚴。
永和民權社區因位於都會區，社區內多是高樓住宅且人口密集，多數軍公教人員退休，長輩在退休後因為職場角色轉換，以及子女到外地工作，頓時與社會斷了連結，為了讓長輩重新改變生活，理事長邱秀蘭絞盡腦汁，辦理千歲婚紗秀，一圓長輩年輕時無法穿婚紗的夢想；甚至帶長輩努力復健運動後勇闖墾丁夜店，還與地方有線電視台合作，由長輩擔任一日主播等，讓原本鬱鬱寡歡的老人重燃生命活力。
另外，新店北宜社區發展協會涵蓋青潭、美潭、圓潭、雙坑四里，在97年開辦據點，106年成立巷弄長照站，在理事長林志隆的推動下，引進世代志工傳承服務，培力志工成為種子老師，並主動接送在山區的長輩到社區據點學習、共餐，互相鼓勵扶持，重新開始老年生活。
社會局長張錦麗表示，新北市共有256處社區照顧關懷據點，還有434處銀髮俱樂部，在各理事長的領導下，透過熱心的志工協助，關懷照顧長輩或是弱勢兒少，也在社區內推動各項福利政策，包含老人共餐、動健康等健康促進。
張錦麗表示，中央「金點獎」表揚，全國僅有10個團體獎，5個個人金點英雄，競爭非常激烈，新北市就拿了2個團體獎，尤其黃寧秋的貢寮社區據點經營去年才獲得團體獎，今年再度獲得個人獎，非常難得，也說明了新北市社區照顧關懷據點推動得非常出色。(自立晚報2018/11/29)
圖說:黃寧秋深入貢寮偏區教長輩蓮花舞健身獲衛福部次長呂寶靜頒發金點英雄獎
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