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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【最近流行商品】【買一送一】13CM超大帽簷情侶機能速乾抗UV涼感防曬遮陽帽 共"就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【最近流行商品】【買一送一】13CM超大帽簷情侶機能速乾抗UV涼感防曬遮陽帽 共"哪裡買比較便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性10大死因慢性病占7項 改掉小習慣就能預防
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（中央社記者張茗喧台北28日電）根據國健署統計，女性10大死因當中，慢性病就占了7項，肥胖、高血脂等代謝症候群是導致慢性病的主因，建議飲食上少油、鹽、糖，多吃天然蔬果，並利用通勤時間養成運動習慣。
根據衛生福利部國民健康署統計，民國106年女性10大死因中，慢性病就占了7項，包括心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，其中高血壓、高血糖、高血脂等三高疾病，正是這些慢性疾病的共同危險因子。
國健署指出，女姓隨著年齡的增加，新陳代謝速度會愈來愈慢，加上現代女性身兼數職，經常運動量不足，脂肪便會漸漸堆積，高血壓、高血糖、高血脂也會接連找上門。
國健署表示，一旦女性腰圍超過80公分、血壓偏高（收縮壓大於130、舒張壓大於85）、空腹血糖值大於100、空腹三酸甘油酯大於150，或是高密度脂蛋白膽固醇低於50，上述5項中符合3項，就可判定為代謝症候群。
研究發現，有代謝症候群的民眾，罹患心臟病風險是一般人的2倍，罹患腦中風的風險更高達4倍，尤其40歲以上女性更應提高警覺。
國健署近年調查發現，40至64歲女性55.6%在每週都會喝含糖飲料，但只有29.9%落實天天5蔬果，值得注意的是，此年齡層的女性多達56.1%腰圍過粗、24.7%體重過重，另有20%肥胖、23.5%高血壓。
國健署提供簡單3招，就能避免肥胖導致慢性病上身。首先，飲食上應奉行低油、低糖、低鹽及高纖原則，多吃含鈣、深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果及天然未加工食物，可避免骨質疏鬆；想吃甜食或含糖飲料時，不妨與周遭親友一同分享，降低糖分攝取。
其次，盡可能利用閒暇時間運動，舉例來說，通勤族每天可提早1、2站下車走路，或是騎腳踏車上班，將運動習慣融入生活中，每次運動至少15分鐘每天2次，中午休息時也可以到戶外健走、做伸展操，晚飯過後也可到健身房做負重訓練、有氧運動等，增加骨密度、強健肌肉。
更重要的是要定期量血壓、體重及腰圍，提早警惕自己，若家中沒有血壓計，可到社區藥局或社區血壓站測量，每天固定時間量測，掌握身體變化。（編輯：黃于）1080228
台酒推頂級玉山陳高紅麒麟 蕭煌奇打造主題曲
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(記者黃秀麗台北報導)台灣菸酒公司推出限定限量的頂級12年玉山陳高「紅麒麟」，是台酒今年度最強大的秘密武器。30日舉辦上市發表會，會中除正式發表新品，邀請各界高粱酒愛好者、品酒達人前來品鑑外；更請到今年度玉山品牌代言人蕭煌奇出席現場，首次發表為「玉山高粱」最新創作的品牌歌曲。
酒事業部副總黃及時表示此次台酒推出的12年玉山陳高「紅麒麟」是出自於嘉義酒廠。嘉義酒廠建廠已超過百年，超過一甲子的製酒工藝，十二年酒齡，讓這款陳年高粱酒-「紅麒麟」，光推出就讓人期待。
台酒公司表示，此款十二年陳酒是經過陶甕儲陳，經年累月透過陶甕的毛細孔產生醇化作用，讓口感更圓潤飽和；酒液香氣也極具層次，麴香、醃烏梅醬香及特別的木質蔘香相互交替，堆疊出的複合酒香，絕對讓人一口難以忘懷。中國神話中有四大瑞獸，分別為麒麟、鳳凰、龜、龍；特別以瑞獸之首來命名為「紅麒麟」，有祥瑞福氣的涵意。
發表會也精心設計了一段長達15分鐘的「紅麒麟」品牌秀，首先由品酒大師林一峰開場引言，介紹「紅麒麟」的獨特香氣及風味；接著由國際級沙畫大師閻俊杰現場表演沙畫，以畫來闡述嘉義酒廠及玉山高粱品牌故事。
12年陳高「紅麒麟」為限量上市，建議售價6000元，喜愛高粱酒的民眾即日起就可前往台灣菸酒公司全省直營通路、展售中心選購。(自立晚報2018/11/30)
圖說:玉山12年頂級陳高紅麒麟上市發表會(黃秀麗攝)
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